Все люди разные. Некоторым повезло, и у них менструации проходят без ярко выраженных симптомов, в то время как другим приходится отменять тренировки в «эти дни». Понимание своего менструального цикла и колебаний гормонов, которые испытывает тело, поможет использовать преимущества в каждой фазе этого периода. Далее мы рассмотрим все тонкости менструального цикла, опираясь на опыт и советы медицинских

Уважаемые друзья, здравствуйте!Предлагаю вашему вниманию шестую заключительную часть серии постов, превратившихся в форум, посвящённый гастролям нашей любимой фигуристки Алины Загитовой в рамках тура группы "Тимтутберидзе"- "Чемпионы на льду".Напоминаю, что тур проходит в апреле 2021 года в шести городах России и одно шоу запланировано в Ташкенте.Данный пост будет, как всегда, интерактивным, с

Заключительное шоу гастрольного тура олимпийской чемпионки.Она - царица всех птиц! Многие народы почитали и почитают её как символ свободы, счастья и доброты. Её образами часто украшают дома, изображают на талисманах. Испокон веку люди верят в то, что если в ночь бдения она пролетит над домом, то на целый год в нем поселится счастье.И это далеко не один миф об этой чудотворной птице… В зороастрийских

Норвежка Соня Хени – первая суперзвезда в фигурном катании. Она выиграла три Олимпиады, добавила в программы балетную хореографию, экспериментировала с костюмами, а после спорта сделала успешную карьеру в Голливуде. Как и любую звезду, Соню окружали скандалы: фигуристку связывали с многочисленными любовниками, обвиняли в страсти к алкоголю, связях с нацистами и дружбе с Адольфом Гитлером. Поехала на

Фигурное катание продолжает телевизионный штурм. После Елизаветы Туктамышевой студию «Вечернего Урганта» посетили Этери Тутберидзе, Даниил Глейхенгауз и Сергей Дудаков. В зале вместо зрителей сидели ученики главного тренерского трио страны: Алина Загитова, Алена Косторная, Анна Щербакова, Камила Валиева, Элизабет Турсынбаева, а еще Евгения Тарасова и Владимир Морозов, выступавшие в шоу

Межсезонье-2020 потрясало трансферами в женском одиночном, а в этом сенсации в парном катании. И если переход Евгении Тарасовой / Владимира Морозова в «Хрустальный» (пока?) не состоялся, то 33-летняя Ванесса Джеймс и 36-летний Эрик Редфорд объявили о дуэте официально. 20 лет назад закончившие фигуристы нередко меняли партнеров для участия в шоу и профессиональных турнирах, но Джеймс и Редфорд в новом составе

Елизавета Туктамышева побывала на съемках «Вечернего Урганта». Фигуристка давно мечтала попасть на самое популярное вечернее шоу и после победы на командном чемпионате мира в Осаке ее позвали. «Даже не верится, но это случилось! Наконец-то я попала на «Вечерний Ургант», – анонсировала Туктамышева выпуск. Елизавета рассказала о японской публике, фотосессии в журнале Maxim, а потом учила Ивана Урганта и

Вот и закончился ещё один сезон в фигурном катании. Пусть он остался без чемпионата Европы, но всё же это меньшее из зол, чем лишиться чемпионата мира, как в прошлом сезоне. Тем более, в этом ещё состоялся и КЧМ. С нетерпением будем ждать следующий сезон, олимпийский.Как и в первой части, в данном посте я использовала только фото фигуристов на льду. Помимо коллажей я отобрала несколько показательных

Сезон в фигурном катании завершен. Теперь ближайшая интрига – список сборной России на сезон-2021-22, в котором совпадут два события: зимняя Олимпиада в Пекине и переход во взрослые новых юниорок от Этери Тутберидзе. Уже скоро Федерация фигурного катания России сделает сложный выбор – в основной состав на новый сезон войдут 6 фигуристок, еще три попадут в резерв. И это не просто формальность, а важный

В фигурном катании часто появляются определенные штампы. Кого-то назначают обладателем неправильной техники, кого-то не любимцем судей. Я же рассмотрю другой популярный штамп - Русская ракета.Александра Трусова одна из самых ярких и неординарных фигуристок, обладает казалось бы уникальной и лучшей в мире среди женщин прыжковой техникой, за что и получила такое прозвище.Рассмотрим все по порядку.Первый